Yoga Week mit Susanne Westermeier
Balanced Mind & Strong Body
Du willst deinen Körper bewusst wahrnehmen, mobilisieren und kräftigen? Du suchst Ruhe & Entspannung und möchtest den Kopf entschleunigen? Eine ausgewogene Mischung aus kraftvollem Vinyasa Yoga, ruhiger Yin Yoga Praxis und Elementen des Faszientrainings macht dich beweglicher, stärker, ausgeglichener und entspannter! Abgerundet wird das Yoga-Angebot durch spezielle Übungseinheiten für die Rücken- und Bauchmuskulatur und hüftöffnende Asanas.
Susanne freut sich sehr auf dich!
Ablauf
Samstag
Anreise-Tag
Sonntag
tägliche Yogaeinheiten mit verschiedenen Schwerpunkten
Montag
tägliche Yogaeinheiten mit verschiedenen Schwerpunkten
Dienstag
tägliche Yogaeinheiten mit verschiedenen Schwerpunkten
Mittwoch
tägliche Yogaeinheiten mit verschiedenen Schwerpunkten
Donnerstag
tägliche Yogaeinheiten mit verschiedenen Schwerpunkten
Freitag
tägliche Yogaeinheiten mit verschiedenen Schwerpunkten
Samstag
tägliche Yogaeinheiten mit verschiedenen Schwerpunkten
Sonntag
tägliche Yogaeinheiten mit verschiedenen Schwerpunkten
Montag
tägliche Yogaeinheiten mit verschiedenen Schwerpunkten
Dienstag
Abreise-Tag